Dragostea și a fi într-o relație sunt două emoții diferite care sunt adesea confundate. Dragostea este o emoție puternică caracterizată prin grijă intensă, afecțiune și angajament. Dragostea, pe de altă parte, este un sentiment caracterizat de familiaritate și încredere.

Este ușor să confundăm aceste două sentimente, mai ales dacă suntem într-o relație de lungă durată. La urma urmei, cu cât petrecem mai mult timp cu cineva, cu atât devenim mai confortabil cu el.

Cu toate acestea, există câteva semne care ne pot ajuta să înțelegem dacă iubim cu adevărat pe cineva sau dacă ne simțim confortabil cu el.

9 semne că ești confundat cu dragoste

• Relația ta este în mare parte despre comoditate
• Nu creșteți împreună
• Nu vă provocați unul pe altul
• Lipsa de entuziasm pentru viitorul tău împreună
• Ei nu satisfac nevoile emoționale ale celuilalt
• Gândul de a-ți pierde partenerul nu te sperie
• Nu ești cu adevărat vulnerabil cu partenerul tău
• Există o lipsă de pasiune
• Nu vă puteți imagina cealaltă persoană ca partener de viață

Relația ta este în mare parte despre comoditate

Uneori, ne aflăm în relații care se bazează în principal pe comoditate și confort. Ne simțim confortabil cu partenerul nostru în viața de zi cu zi. Nu există tulburări, nicio dramă și nicio schimbare majoră care să vă oblige să vă adaptați la noile circumstanțe.

Cu toate acestea, dragostea adevărată nu este întotdeauna convenabilă. Dragostea adevărată implică adesea compromis, efort mare, în timp ce te forțează să ieși din zona ta de confort. Este vorba despre depășirea granițelor, asumarea riscurilor și a face loc pentru o altă persoană din viața ta.

Dacă ești într-o relație mai ales pentru că este convenabil și nu pentru că ești pasionat de cealaltă persoană, ar putea fi un semn că confunzi infatuarea cu dragostea.

Nu este neapărat rău să fii confortabil într-o relație, dar este important să înțelegem diferența dintre confort și dragoste. Asta pentru că recunoașterea acestei diferențe te poate scuti de dureri de inimă în viitor.

Nu creșteți împreună

Există un concept în psihologie cunoscut sub numele de „joc paralel”. Acest termen este adesea folosit pentru a descrie modul în care copiii mici se joacă unul lângă altul, dar nu interacționează de fapt unul cu celălalt. Sunt fericiți în propriile lor mici lumi, mulțumiți să coexiste fără a se angaja cu adevărat unul cu celălalt.

Uneori, relațiile pot semăna cu acest model de joc paralel. Tu și partenerul tău poți să coexisti confortabil, dar nu creșteți cu adevărat împreună. Trăiești vieți paralele, dar nu interconectate. Faci lucrurile cot la cot, dar nu colectiv ca o echipă.

Dacă te afli într-o relație în care te simți mai mult colegi de cameră decât parteneri, merită să te gândești dacă confundi infatuarea cu dragostea.

O poveste de dragoste de obicei implică dezvoltare, atât individual, cât și în cuplu. Este vorba despre încurajarea viselor și aspirațiilor a celuilalt și a ei construirea unei vieți comune și nu doar prin conviețuirea în același spațiu.

Nu vă provocați unul pe altul

A-ți provoca unii pe alții poate părea ciudat, dar nu este. De fapt, este adesea dificil și frustrant. Dar este și un aspect crucial al unei relații bazate pe dragoste.

Într-o relație semnificativă, provocările joacă un rol important în promovarea creșterii personale și reciproce a cuplului.

Dacă tu și partenerul tău nu vă certați niciodată, nu vă certați niciodată și, în general, evitați orice formă de conflict sau provocare, probabil că vă aflați într-o zonă de confort.

O relație de dragoste nu înseamnă că trebuie să fiți întotdeauna de acord unul cu celălalt sau să evitați conflictul cu orice preț. Este vorba despre a vă provoca reciproc respectuos, în timp ce vă întăriți legătura.

Dacă acest element lipsește din relația ta, este posibil să confundi infatuarea cu dragostea.

Lipsa de entuziasm pentru viitorul tău împreună

Când te gândești la viitor, ce vezi? Este plin de vise comune, aventură și anticipare? Sau este mai mult la fel, fără emoție reală sau schimbări la orizont?

Dacă viziunea ta pentru viitor este mai mult despre menținerea status quo-ului și mai puțin despre vise împărtășite și crearea de noi amintiri, probabil că te afli într-o zonă bullet.

Bullying-ul vă poate determina adesea să respectați anumite rutine și să rezistați schimbării. Puteți evita să vă asumați riscuri sau să faceți planuri mari pentru că vă simțiți confortabil cu felul în care sunt lucrurile.

Dar dragostea adevărată se dezvoltă din entuziasmul comun de a construi un viitor comun. Include vise și planuri comune și dorința de a crea amintiri comune.

Nu vă satisfaceți reciproc nevoile emoționale

Într-o relație de dragoste, partenerii încearcă să-și satisfacă reciproc nevoile emoționale. Ei înțeleg importanța intimității emoționale și lucrează pentru a o menține. Cu toate acestea, într-o relație bazată pe dragoste, acest aspect ține adesea un loc din spate.

Câteva semne că este posibil să treceți cu vederea nevoile emoționale ale celuilalt includ:

• Conversațiile sunt în mare parte superficiale, evitând subiectele profunde sau emoționale.
• Există o lipsă de empatie sau înțelegere atunci când unul este supărat.
• Cei doi parteneri nu își exprimă în mod regulat aprecierea sau afecțiunea unul față de celălalt.
• Există un sentiment constant de singurătate, în ciuda faptului că unul este lângă celălalt.

Dacă recunoașteți aceste semne, atunci poate fi un indiciu că relația voastră se bazează mai mult pe poftă decât pe iubire.

Gândul de a-ți pierde partenerul nu te sperie

Acest lucru este greu de recunoscut. Dar să fim sinceri. Într-o relație de dragoste adevărată, gândul de a-ți pierde partenerul este terifiant. Nu este vorba despre posesivitate sau dependență, ci despre legătura profundă și conexiunea pe care o împărtășești cu partenerul tău.

Când iubim pe cineva cu adevărat, simplul gând de a trăi fără el ne poate frânge inimile. Pe de altă parte, dacă ești într-o relație angajată, ideea de a te despărți ar putea să nu fie atât de înfricoșătoare.

Nu ești cu adevărat vulnerabil cu ei

Imaginează-ți asta: ai avut o zi grea. Te simți frustrat și epuizat. Acum iată întrebarea: ai vorbi cu partenerul tău despre asta? L-ai lăsa să-ți vadă partea cea mai vulnerabilă?

Vulnerabilitatea este piatra de temelie a iubirii. Este vorba despre a-i permite partenerului să-ți vadă defectele, temerile și eșecurile. Ideea este să ai suficientă încredere în el pentru a-ți împărtăși cele mai profunde nesiguranțe și cele mai întunecate gânduri.

În schimb, într-o relație bazată pe flirt, deseori lipsește vulnerabilitatea reală. S-ar putea să împărtășești unele lucruri, dar există întotdeauna o linie pe care nu o treci. Îți ții ascunse temerile și nesiguranța.

Există o lipsă de pasiune

Pasiunea este unul dintre elementele care disting o relație de dragoste. Această scânteie este cea care menține relația vie, chiar și după ani de zile.

Când ești îndrăgostit, există această atracție incontestabilă pentru partenerul tău. Nu este doar atracție fizică. Este, de asemenea, despre o conexiune emoțională și spirituală care alimentează pasiunea cuiva pentru celălalt.

Într-o relație bazată pe dragoste, acea pasiune se estompează adesea sau este inexistentă. Vă bucurați de compania celuilalt, cu siguranță. Dar acea scânteie pur și simplu nu există.

Nu vă puteți imagina cealaltă persoană ca partener de viață

Acesta este ultimul, și poate cel mai grăitor semn, că s-ar putea să confundați pofta cu dragoste.

Într-o relație de dragoste, îți poți vedea partenerul ca partener de viață. Vă puteți imagina că îmbătrânim împreună, înfruntând provocările vieții împreună și împărtășindu-vă bucuriile și necazurile.

Într-o relație bazată pe dragoste, totuși, acea viziune este adesea încețoșată sau inexistentă. S-ar putea să te bucuri de compania lor acum, dar când vine vorba să-ți imaginezi alături de tine pentru tot restul vieții, pur și simplu nu se simte bine.

Cum este dragostea adevărată

Confortul este o parte importantă a unei relații, dar nu este suficient. Dragostea include, de asemenea, respect, entuziasm, acceptare și dorința de a face compromisuri și de a face sacrificii pentru celălalt.

Iată câteva caracteristici ale iubirii:

• Respect pentru individualitatea și unicitatea celuilalt.
• Entuziasm autentic pentru fericirea și realizările celeilalte persoane.
• Acceptându-ne reciproc defectele și imperfecțiunile.
• Dorința de a face compromisuri și de a face sacrificii pentru partenerul tău.

Dacă simți aceste sentimente pentru partenerul tău, atunci este posibil să fii îndrăgostit.

Concluzie

Înțelegerea diferenței dintre pasiune și dragoste vă poate ajuta să creați relații mai semnificative. La urma urmei, nu meriți nimic mai puțin decât dragostea adevărată.

enikos.gr

Plăcintă crocantă făcută manual care vă va plăcea

Materiale

250 de grame de crustă de plăcintă

1 cană ulei de măsline

1 praz mediu feliat subțire

5 felii de bacon

putina nucsoara

1 ou

3 cartofi mari fierti

1/4 cană lapte

niste seminte de susan negru

Implementarea

Faceți piureul de cartofi, tăiați cartofii cubulețe și fierbeți-i timp de 15 minute.

Apoi cu unealta specială sau cu o furculiță le topești. Apoi turnați laptele în piure și amestecați bine până devine un amestec omogen.

Se incinge 2-3 linguri de ulei de masline intr-o tigaie si se calesc bine prazul si baconul.

Turnați-le în piure și amestecați adăugând oul și nucșoara.

Deschideți folia, ungeți-o ușor și cu ajutorul unei pungi de patiserie turnați o fâșie de piure de-a lungul marginii foliei.

Rulați foaia ca un sul și apoi circular și lejer ca un șurub. Puneți răsucirile într-o tigaie unsă cu ulei, stropiți-le cu puțină apă și ulei și stropiți cu puțin susan.

Coacem la 180 de grade aproximativ 20 de minute pana devin aurii si crocante.

newsbeast.gr

Utilizarea unui substrat electric este o cauză frecventă a șocurilor electrice și a incendiilor, după cum subliniază Pompierii.

Într-o postare specială, Pompierii evidențiază riscurile care pot apărea în urma folosirii unei pături electrice, oferind totodată sfaturi privind utilizarea corectă a acesteia.

Pentru siguranța consumatorului, trebuie să deconectam întotdeauna produsul atunci când nu îl folosim. De asemenea, ar trebui să evităm să dormim cu substratul electric în funcțiune. Între timp, ar trebui să verificăm și dispozitivul la intervale regulate pentru semne de uzură, conform instrucțiunilor producătorului.

⚠️ Utilizarea #electric substratul este o cauză frecventă de șoc electric, precum și de manifestare #foc pic.twitter.com/NiU7ubxYks

— Departamentul de pompieri (@pyrosvestiki) 2 februarie 2024

Potrivit cercetărilor de la Universitatea din Newcastle și Teesside, băuturile energizante pot avea un efect negativ asupra creierului copiilor, deoarece utilizarea lor crește riscul apariției unor probleme mentale, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), depresia, anxietatea și gândurile suicidare.

Consumul de băuturi energizante are scopul de a stimula energia cu cofeină și alți stimulenți. În cercetarea, publicată în revista Public Health, oamenii de știință au analizat datele din 57 de studii care au implicat 1,2 milioane de copii și tineri din peste 21 de țări care au consumat băuturi energizante.

Cercetătorii au descoperit consecințe negative asupra sănătății mentale și fizice a copiilor cauzate de consumul de băuturi energizante. Pe baza acestor constatări, cercetătorii și alte organizații de sănătate din Marea Britanie au cerut guvernului să interzică vânzarea de băuturi energizante copiilor sub 16 ani.

Între timp, consumul de alcool în combinație cu Red Bull îi face pe oameni mai susceptibili de a fi violenți, spun oamenii de știință.

Potrivit unui nou studiu, combinația dintre alcool și băuturi energizante crește riscul de agresiune fizică, verbală și sexuală.

Raportul a analizat 17 studii efectuate la nivel mondial între 2002 și 2023 și obiceiurile de consum ale bărbaților și femeilor sub 25 de ani.

Printre participanții care au consumat băuturi energizante alcoolice, luptele, intimidarea, victimizarea și violența sexuală au fost cele mai frecvente comportamente.

ertnews.gr

Majoritatea oamenilor duș la ore fixe. Unii oameni jură pe un duș dimineața, în timp ce alții preferă să se culce seara după un duș fierbinte. Dar care moment este de fapt cel mai bun? Trei experți au răspunsul răscumpărător pentru noi.

Dimineața vs. duș seara

Potrivit doctorului Aragona Giuseppemedic generalist și consilier medical Medic cu prescripție medicală, dușul dimineața sau seara depinde de obicei de preferințele personale și de stilul de viață. „Un duș de dimineață este probabil mai popular printre oameni, deoarece stimulează simțurile și te împrospătează pentru ziua următoare, dar nu este neapărat mai bine pentru tine”, spune el.

Potrivit medicului, un duș de seară este o modalitate bună de a te relaxa, de a calma orice tensiune de la serviciu sau de la sală, de a clăti murdăria zilei și de a promova un somn mai bun al nopții. „Apa fierbinte și aburul te fac să te simți curat și relaxat”, explică el. Aceasta înseamnă că te bagi în pat curat și nu îți vei murdări așternutul cu transpirație sau alte murdărie pe corp.

Medicul este în mod clar în favoarea dușului înainte de a merge la culcare. Potrivit lui Giuseppe, a intra în pat „murdar” are destul de multe dezavantaje. „Nu numai că ai lenjerie de pat murdară, dar poți avea și pielea care te mâncărime, iritată și uscată. La fel și problemele pielii feței, cum ar fi acneea din cauza cearșafurilor și fețelor de pernă murdare.”

Argumente pro şi contra

Sasha Core de Clinica Frumusețe + Ten consideră că dușul are mai multe beneficii atât dimineața, cât și seara. Cu toate acestea, Sasha are și o preferință clară.

„Făcătorul de duș noaptea va elimina orice impurități care s-au acumulat pe piele în timpul zilei – uleiul, murdăria și transpirația sunt principalii vinovați”, spune ea. „Pielea se repară singură când dormi și, prin urmare, după duș, celulele noi ale pielii vor deveni sănătoase mai degrabă decât să se înfunde”, explică dermatologul.

„Dușul noaptea vă relaxează, de asemenea, corpul și mintea și oferă o modalitate excelentă de a vă relaxa după o zi lungă, punându-vă în cea mai bună poziție pentru un somn perfect”, adaugă ea. Pentru ea, dușul de seară este un câștigător clar!

Temperatura

Vindecător Antonia Harman consideră că temperatura dușului tău este mai importantă decât ora din zi. „A face un duș dimineața poate fi răcoritor”, spune ea. „Puteți să vă faceți un duș și să vă stabiliți intențiile pentru ziua următoare, să vă planificați întâlnirile și să aveți puțin timp pentru „eu” înainte de a începe activitatea zilei.”

Ea adaugă că dușul seara poate fi, de asemenea, bun pentru sănătatea ta. Potrivit vindecătorului, acesta trebuie să fie un duș cald. „Un duș lung și fierbinte îți crește temperatura centrală, pe măsură ce te răcești, devii somnoros, așa că cel mai bine este să faci un duș cu 30-45 de minute înainte de culcare.”

Concluzia ei: „Duș de dimineață sau de seară, alegerea este a ta. Nu uitați că temperatura este mai importantă decât timpul.”

Sursa: Glamour UK | Imagine: Adobe Stock